To personer cykler udenfor på ferie
Aktiv ferie er den nye rejsetrend
Flere og flere af os er optaget af at leve sundt. Nu vælger mange også at rejse på ferie med fokus på sundhed og træning. Og der er mange aktiviteter at vælge imellem, hvis du skal på tur til foråret!

Aktiv ferie er den nye...

Aktiv ferie er den nye rejsetrend


Flere og flere af os er optaget af at leve sundt. Nu vælger mange også at rejse på ferie med fokus på sundhed og træning. Og der er mange aktiviteter at vælge imellem, hvis du skal på tur til foråret!


To personer cykler udenfor på ferie

For en stor del af os handler ferie måske nok mest om at slappe af i sol og varme, eller om at udforske nye storbyer på en weekendtur. Men de sidste par år er der kommet et stort udvalg af nye tilbud, for dem der ønsker en mere aktiv ferie med mere fokus på træning og sundhed.


En del af os slider for at få de gode vaner ind i hverdagen. En rejse med fokus på at være aktiv, eller arbejde med nye teknikker kan være vejen frem.


Træningsferier bliver mere populært

Skal du på tur til foråret, er der altså stor chance for at du måske har valgt et yogaretreat i Portugal, eller du måske skal opleve Frankrig fra en cykelsaddel.


Fysisk aktivitet og naturoplevelser er mest populært, når vi skal vælge oplevelsesferie. For andre handler det om en «time-out» og måske prøve at lægge livsstilen om ved at komme af med dårlige vaner.


Alle de store rejseselskaber tilbyder nu deres egne aktive ferier, hvor du kan dyrke bl.a. yoga, løb, cykling, svømning, surfe, gruppetræning m.m. Der findes også meditations- og mindfulnessrejser.


Træn i lufthavnen

Mange steder behøver du ikke engang at vente til du kommer frem til destination, før du begynder det sunde liv. Mange lufthavne har nemlig også kastet sig over sundhedstrenden.


I lufthavnen i Helsinki finder du et yogalokale. San Fransisco har to og derudover et meditationsrum. I Dubai og Singapore har de et træningscenter, som er åbent 24 timer i døgnet. I Phoneix kan du gå tur på deres «fitness trail» - en sti gennem terminalen med udsigt til mange attraktioner.


Ud i naturen

Men du behøver ikke rejse langt for at få en aktiv ferie. Efteråret er en af de fineste årstider at bevæge sig ud i den danske natur. Interessen for friluftsliv er rekordstor her i landet – det kan være gåture, cykelture, eller måske en tur i kajak?


Cykling på mountainbike er en anden aktivitet, som er blevet meget populær de seneste år. Som resultat, er der blevet etableret flere stier rundt om i landet dedikeret til mountainbiking.



Kilder: Dagsavisen, Nettavisen, Apollo, Side 2, Travel market report, Huff Post, Entrepreneur.com, airportgyms.com



Ref. PP-FRI-NOR-0318