To personer cykler udenfor på ferie
Aktiv ferie er den nye rejsetrend
Flere og flere af os er optaget af at leve sundt. Nu vælger mange også at rejse på ferie med fokus på sundhed og træning. Og der er mange aktiviteter at vælge imellem, hvis du skal på tur til foråret!

Aktiv ferie er den nye...

Aktiv ferie er den nye rejsetrend


Flere og flere af os er optaget af at leve sundt. Nu vælger mange også at rejse på ferie med fokus på sundhed og træning. Og der er mange aktiviteter at vælge imellem, hvis du skal på tur til foråret!


To personer cykler udenfor på ferie

For en stor del af os handler ferie måske nok mest om at slappe af i sol og varme, eller om at udforske nye storbyer på en weekendetur. Men de sidste par år er der kommet et stort udvalg af nye tilbud, for dem der ønsker en mere aktiv ferie, med mere fokus på træning og sundhed.


En del af os slider for at få de gode vaner ind i hverdagen. En rejse med fokus på at være aktiv eller arbejde med nye teknikker kan være vejen frem.


Træningsferier bliver mere populært

Skal du på tur til foråret, er der altså stor chance for at du måske har valgt et yogaretreat i Portugal eller skal opleve Frankrig på cyklen.


Fysisk aktivitet og naturoplevelser er mest populært når vi skal vælge oplevelsesferie. For andre handler det om en «time out» og måske prøve at ændre retning og dårlige vaner.


Alle de store rejseselskaber tilbyder nu deres egne aktive ferier, hvor du kan dyrke bl.a. yoga, løb, cykling, svømning, surfe, gruppetræning m.m. Der findes også meditations- og mindfulnessrejser.


Træn i lufthavnen

Mange steder behøver du ikke engang at vente til du kommer frem til destination, før du begynder det sunde liv. Mange lufthavne har nemlig også kastet sig over sundhedstrenden.


I lufthavnen i Helsinki finder du et yogalokale. San Fransisco har to og derudover et meditationsrum. I Dubai og Singapore har de et træningsstudio som er åbent 24 timer i døgnet. I Phoneix kan du gå tur på deres «fitness trail» - en sti gennem terminalen med udsigt til mange atraktioner.


Ud i naturen

Men du behøver ikke rejse langt for at få en aktiv ferie. Efteråret er en af de fineste årstider at bevæge sig ud i den danske natur. Interessen for friluftsliv er rekordstor her i landet – det kan være gåture, cykelture, eller måske en rotur i kajak.


Cykling på mountainbike er en anden aktivitet som er blevet meget populær de seneste år. Som et resultat findes der nu flere og flere tilrettelagte og markerede stier rundt om i landet.



Kilder: Dagsavisen, Nettavisen, Apollo, Side 2, Travel market report, Huff Post, Entrepreneur.com, airportgyms.com



Ref. PP-FRI-NOR-0318